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Je vous accompagne vers une meilleure santé et un maintien de votre équilibre grâce à différentes techniques manuelles énergétiques en Shiatsu et Do-In, ainsi qu'avec une méthode psycho-corporelle, la Sophrologie.
Informations
FLOW KI propose des séances de Shiatsu et/ou Sophrologie en individuel, ainsi que des séances collectives de Do-In ou de Sophrologie, pour des particuliers ou des entreprises.
Le Shiatsu est une technique manuelle de soin d’origine japonaise, de prévention et d’accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d’ordre physiques et émotionnelles. Les bienfaits : en agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être. Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’OMS comme « état de bien-être physique, mental et social ».
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisant des outils tels que la Respiration, la visualisation et les relaxations dynamiques, pour apporter une meilleure conscience de son corps et une harmonie corps-esprit.
La pratique du Do-In est une discipline, « une gymnastique sur soi », qui désigne un travail corporel physique et mental alliant : postures, mouvements, étirements, auto-massages, respiration et relaxation. Les bienfaits : meilleure santé physique et mentale grâce à la stimulation de la circulation de l’énergie dans le corps, réduction de la fatigue, relaxation profonde, baisse du stress, soulagement des tensions musculaires, amélioration de la concentration…
Sur le volet social : des tarifications spécifiques et adaptées pour un public à faibles revenus. Communication via les associations sociales de Chautagne.
Sur le volet environnemental : mobilité douce avec déplacements en vélo dès que possible
De façon générale sur le sujet : mon engagement personnel au quotidien sur l’ensemble des leviers du développement durable
